Mācības mājās ir ne tikai tās.Tas ir ērti un laiks- ietaupot. Treniņi mājās ir tikpat efektīvi kā sporta zālē un ļauj ātri sasniegt savu sapņu figūru. p>
Tas ir saistīts ar faktu, ka šo modeli var apmācīt kā augšējo un apakšējo muskuļu daļas . Steperis ļaus ātri sadedzināt taukus un stiprināt augšstilbu un ikru, kā arī krūškurvja, vēdera, roku un plecu muskuļus. Izmantojot pretestības joslas vingrošanas laikāpalielina muskuļu augšējo daļu, kas pozitīvi ietekmē mācīšanās efektivitāti.
Sava progresa kontrole vēl nekad nav bijis tik vienkāršs solis parāda tādu informāciju kā skaits veiktās darbības vai sadedzinātās kalorijas, izmantojot skaitītāju .
Mēs varam viegli paaugstināt latiņu un palielināt treniņa intensitātipielāgojot slodzi span > vai izmantojiet komplektācijā iekļautos pagarinātājus (elastīgās auklas) ar mīkstu rokturi.
Neslīdoša virsmaGarantē drošību treniņa laikā stiprs > pateicoties īpašiem ieliktņiem, jūsu kājas neslīdēs pat intensīvas treniņu slodzes laikā .< /span>
Steperim ir īpaša gumija kājas, kas pasargā grīdu no skrāpējumiemkājas. span > turklāt kājas stabilizē to un novērš nejaušu kustību span> treniņa laikā.
Visos vingrinājumos vissvarīgākais ir regularitāte un šķēršļu pārvarēšana. Tālāk norādītās skaitītāja funkcijas palīdzēs jums sasniegt savu mērķi.