Занятия спортом дома — это не только удобство и экономия времени. Тренировки дома так же эффективны, как и в тренажерном зале, и могут быстро привести вас к фигуре вашей мечты.
Все благодаря тому, что на этой модели можно тренировать как верхние, так и нижние мышцы. Твист-степпер позволит быстро сжечь жир и подтянуть мышцы бедер и икр, а также груди, живота, рук и плеч. Использование рукояток во время тренировки дополнительно задействует верхние мышцы, что положительно сказывается на эффективности тренировки.
Контролировать наш прогресс еще никогда не было так просто. Во время тренировки система отображает такую информацию, как количество шагов или сожженных калорий.
Мы легко можем поднять планку и интенсивность тренировки, регулируя нагрузку или используя эспандеры (эластичные стропы) с мягкими ручками, входящие в комплект.
Нескользящие ножки на педалях обеспечивают безопасность даже во время тяжелых тренировок.
Самое главное в тренировках – систематичность и преодоление барьеров. Функция счетчика, которую мы представляем ниже, поможет вам контролировать свои цели.
ВРЕМЯ – запоминание времени тренировки
ПОВТОРЫ/МИН – отслеживание шагов в минуту во время тренировки
CNT – счетчик шагов во время тренировки
CAL – счетчик калорий, сожженных во время тренировки
СКАНИРОВАНИЕ ФУНКЦИЯ - обзор всей информации
Запатентованная технология, благодаря которой степпер работает одновременно в двух плоскостях: вверх-вниз и наружу-внутрь. Боковые торсионные движения укрепляют внутренние и внешние мышцы бедра, а также брюшной пресс. Однако при выполнении вертикального движения вы тренируете ягодичные мышцы.